Tut eurem Körper etwas gutes und dehnt ihn mal komplett. Wir zeigen euch, wie ihr das mit einem Stuhl bewerkstelligen könnt. Wir arbeiten vom Hals-Nacken-Schulterbereich bis hin zu Rücken, Gesäß und den Beinen. Mit diesem Video bleibt ihr beweglich! Viel Erfolg beim Mitmachen!
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Playlist "Rehasport Orthopädie/allg. Fitness": https://youtube.com/watch?v=bdC99...
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Willkommen auf unserem Kanal "Bewegung tut mir gut!"
Mit diesem Kanal möchten wir unseren Vereinssportler**innen, aber auch allen
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Schaut rein - macht mit - schreibt uns, was ihr gern für weitere Inhalte haben möchtet.
Euer VGBS e.V. - Verein für Freizeit-, Gesundheits-, Rehabilitations- und Kindersport,
aber auch Seniorentanzsport, LineDance und Betriebliche Gesundheitsförderung
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