#252 Wie kann ich den "Sommer meines Lebens" genießen und feiern?

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Published Feb 9, 2021

In der heutigen Podcastfolge bin ich (Christina) im Gespräch mit Frauenärztin Fr. Dr. Sheila de Liz. Gemeinsam sprechen wir über die Frau, den weiblichen Körper und die Wechseljahre.

In dieser Folge erfährst du:

- Wieso die Wechseljahre nicht der Anfang vom Ende sind
- Worauf du als Frau in den Wechseljahren achten solltest
- Warum es gerade in den Wechseljahren super wichtig ist, die eigene Energie bewusst zu managen
- Wieso Sport gerade in den Wechseljahren enorm wichtig ist
- und vieles mehr

***weitere Links und Inhalte von uns für dich***

Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019

Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen

Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher:
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"Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben“
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Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://www.inspirations-coach.de/ausbildung

Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/

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