Die Corona-Krise hat das Leben aller auf den Kopf gestellt. Vor allem die soziale und räumliche Isolation, bzw. Quarantäne ist eine echte Herausforderung. Für Menschen mit psychischen Erkrankungen ist Social Distancing (bzw. Physical Distancing) aber besonders hart. Für PULS Reportage spricht Reporter Sebastian Meinberg mit einer Betroffenen.

Wie man anderen in der Isolation helfen kann seht Ihr in dem Folgenden Video:
https://youtu.be/FkHFID_Cttg

HILFSANGEBOTE FÜR BETROFFENE
Ihr seid selbst betroffen oder habt Freund*innen oder Familienmitglieder, denen es nicht gut geht und die unter der aktuellen Corona-Situation besonders leiden? Diese Hilfsangebote können Betroffene jederzeit in Anspruch nehmen - ob telefonisch oder online. Und immer anonym.

Telefonseelsorge: 0800 1110111

Dringende Psychotherapie Vermittlung unter:
Telefon:116 117

Online unter:
https://psych-info.de/
https://www.deutschepsychotherapeutenvereinigung.de/nc/patienten/psychotherapeutensuche/
https://www.bptk.de/wp-content/uploads/2019/09/bptk_patientenbroschuere_wegezurpsychotherapie_web-09-2019.pdf

Oder die Kassenärztliche Vereinigung des jeweiligen Bundeslandes:
https://www.kvb.de/service/patienten/koordinationsstelle-psychotherapie/

Wichtig bei der Suche nach Psychotherapie ist, dass es Psychotherapeuten MIT Approbation sind. Also Psychologische oder ärztliche Psychotherapeuten oder Kinder-Jugend-Psychotharapeuten. Das ist die seriöse und gesetzliche Qualitätssicherung. Leider treiben sich gerade jetzt viele Scharlatane rum. Zur Info: Heilpraktiker, Coaches, psychologische Berater o.ä. sind NICHT ausreichende qualifiziert, weil keine gesetzliche Regelung dafür vorliegt. Coach und Berater kann sich übrigens sowieso jeder nennen, weil kein gesetzlich geschützter Begriff. Für Laien ist das kaum zu durchblicken, daher an dieser Stelle dieser Hinweis.

Tipps fürs Home Office:
https://www.deutschepsychotherapeutenvereinigung.de/gesundheitspolitik/aktuelle-meldungen/news-bund/news/psycho-hygiene-tipps-fuer-home-office-und-quarantaene/

Betroffene von häuslicher Gewalt bekommen kostenlose und anonyme Hilfe unter:
08000 - 116 016
Oder auf www.hilfetelefon.de auch via Chat oder E-Mail

Nummer gegen Kummer - Kinder- und Jugendtelefon (Mo-Sa von 14-20 Uhr):
0800 - 111 0333
116 111

Info-Telefon Depression (Mo, Di, Do, 13-17 Uhr, Mi, Fr: 08:30-12:30 Uhr):
0800 - 3344533

Sucht & Drogen Hotline (12 Cent pro Minute):
01805 - 313031

CORONA-KRISE & MENTAL HEALTH
Social Distancing, Quarantäne, soziale Isolation, Kontaktverbot. Die sozialen Folgen der Corona-Krise haben massive Auswirkungen auf das Leben und Miteinander der Menschen - nicht nur in Deutschland. Besonders hart treffen diese Corona-Folgen wohl jene Menschen, die unter psychischen Erkrankungen, wie etwa Depressionen, Essstörungen, Waschzwängen oder Klaustrophobie leiden. Auf für Betroffene von häuslicher Gewalt ist die aktuelle Corona-Situation schlimm, da es kaum eine Möglichkeit gibt, die Wohnung zu verlassen.

PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN & PHYSICAL DISTANCING
Auch für Conny ist die Corona-Isolation extrem hart. Conny ist 22, lebt in München und leidet unter einer Depression und einer posttraumatischen Belastungsstörung. Sie geht noch bewusst ins Büro und macht kein Home Office. Das Arbeiten im Büro gibt eine Struktur, damit Sie sich ablenken kann. Nach der Arbeit und an den Wochenenden fällt es Ihr extrem schwer sich ohne soziale Kontakte abzulenken.

Redaktion: Jasmin Körber, Kevin Ebert, Claudia Gerauer
Schnitt: Maximilian Weiß

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