Coronavirus | TIPS PARA PROTEGERTE: Fortalece tu sistema inmunológico

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Published Mar 22, 2020

Diariamente estamos expuestos a virus, bacterias, hongos y parásitos que pueden entrar a nuestro organismo con facilidad. Por eso es importante tener un sistema inmunológico sano y fuerte para prevenir enfermedades causadas por este tipo de agentes.

Lo principal es tener una dieta balanceada con alimentos bajos en grasas (triglicéridos), en colesterol y azúcar refinado (harina y azúcar blanca). Y alimentarse considerablemente con frutas, verduras y vegetales en general.

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