Vor diesem Virus sind wir alle gleich, keine Grenzen, keine Status Symbole und vor allem keine "Bestechung" möglich! Enjoy the clip!credits: Kamera & Ton Steffen Guth, Schnitt: OZ Teoman, Musik: Aramis Merlin, Lalo, Text: Joe AlexanderCopyrights 2020 www.JoeAlexander.com Komplette Rede zum Nachlesen:Hallo, mein Name ist Joe Alexander, ich bin ich bin seit 30 Jahren Motivations- und ExtremCoach, Buchauthor und lebe in Hamburg. Mit diesem Video möchte ich euch etwas Kraft, Trost, Hoffnung und Zuversicht spenden. Ihr fragt euch zu Recht, was will uns der Joe in diesem umweltfreundlichen Papieroutfit sagen? Alles ist Illusion, aber mehr dazu erfahrt ihr am Ende des Clips!Nach dem chinesischen Horoskop leben wir 2020 im Jahr der Ratte! Die Ratte ist ein fleißiger Überlebenskünstler und ihre Intelligenz hilft ihr dabei, sich in der Welt zu Recht zu finden. Durch ihr gutes Vorstellungsvermögen, ihre Vielseitigkeit und eine scharfe Beobachtungsgabe kann sie aus verschiedenen Situationen Vorteile ziehen. Im positiven Sinne kannst du dich wie eine Ratte an Veränderungen anpassen und somit aus alten Mustern ausbrechen. Schon der bekannte Verhaltensforscher Charles Robert Darwin wusste: „Es ist nicht die stärkste Spezies, die überlebt, auch nicht die intelligenteste, sondern diejenige, die am besten auf Veränderungen reagiert.“ Daher habe ich euch aus meinen Erfahrungen als ExtremCoach folgende 4 Punkte Corona Detox Plan vorbereitet:1. Ist zustand 2. Ängste 3. Anpassung 4. Hoffnung1. Ist zustand:Neben den schlimmen Nachrichten gibt es auch positive Meldungen, und zwar, dass viele von dem Corona Virus geheilt und aus der Quarantäne entlassen wurden. In China ist der CO2-Ausstoß um ein Viertel gesunken, in Venedig schwimmen wieder Fische im klaren Wasser, das Klima bekommt eine Atempause… Trotzdem ist die Welt noch fest im Würgegriff der Pandemie. Die finanziellen Gewohnheiten der Geschäfte und Gastronomie werden komplett auf dem Kopf gestellt. Die unsichtbare Ansteckungsgefahr hat jetzt auch die Menschen in ihren vertrauten vier Wänden erreicht. Existenzängste, Hamsterkäufe, finanzielle Unsicherheiten, rasend ansteigende Infektionen und sogar Todesfälle. Daraus entstehen unkontrollierbare Ängste.2. Ängste:Wenn man den Feind kennt, kann man sich auf ihn einstellen. In diesem Augenblick kann man den Feind aber weder sehen noch riechen, fühlen oder bestechen. Wir haben es hier mit der Angst vor dem Ungewissen zu tun. Was bleibt ist unser Reflex über Kontrollverlust, Hilflosigkeit und Panik! Wir hatten das Gefühl der Kontrolle über die eigene Lebenslage und die Situation. Doch du kannst heute nichts mehr kontrollieren, denn jeder Tag kommt mit unvorhergesehenen Veränderungen. Was können wir tun? Keep it simple! Lerne loslassen, denk nicht zu viel nach, habe das wesentliche im Blick, suche dir Halt im Inneren.3. Anpassung durch loslassen:Nutzt diesen unglaublichen historischen Warnschuss von Mutter Erde. Passt euch in diesen Zeiten den vorübergehende Einschränkung an, hört auf die Wissenschaft und achtet insbesondere auf euch selbst. Nur häufiges Händewaschen und social distancing reichen einfach nicht aus! Loslassen, wie gelingt uns das?Loslassen heißt zulassen und akzeptieren was war und was ist. Nutzte die Quarantäne in deinen vier Wänden! Sei kreativ, mal, lies, räume deinen Keller auf, mache Steuererklärungen oder schreibe deine Ziele für die Zeit nach der Quarantäne auf.Stärke dein Immunsystem, versuche dich mal an individuelle Fastenkonzepte, nehme den Medien- und Informationsoverkill nicht an, Mutter Natur draußen wartet auf dich, geh spazieren, denn das darfst du trotz Ausgangssperre, Lausche dem Gesang der Vögel und genieße diesen kostenlosen power booster für euer Immunsystem. Aber das wichtigste in diesen Zeiten ist – öfter Lachen! ich will damit nur sagen, beschäftige dich mit Dingen, die dir einfach gut tun, egal ob es albern ist oder nicht. Deine Zukunft beginnt im hier und jetzt und heute!4. HoffnungAus der jüngsten Geschichte der größten und schlimmsten Pandemien Weltweit gab es immer einen Ausweg, ein Licht am Ende des Tunnels.Diese Form der Gesundheitskrise hat es so in der Moderne noch nicht gegeben, sie will uns damit was ganz bestimmtes sagen. Vergiftete Umwelt, soziale Entfremdung und wirtschaftliche Gier haben ihre Grenzen erreicht! Aktiviert euren gesunden Menschenverstand und versucht das ganz große Bild zu sehen. Die Chance unsere wahren Werte zu erkennen und wie wir diese aktiv in unserem Umfeld mit Liebeerfüllen. Am Ende und in der tiefsten Not zeigt sich unser wahrer Charakter. Daran werden wir später gemessen. Was hast du damals getan? Mit diesem globalen Mindset, mit dieser Botschaft und Entschlossenheit überstehen wir auch den stärksten Virus unserer Zeit!Ich weiß, es ist sehr schwer alles unter einem Hut zu kriegen, aber es ist noch genug Platz! … und vergesst nicht, ihr seid die Haupt-Rolle in eurem Leben und nicht das letzte Blatt! Hsmh up your life! In diesem Sinne Euer Joe Alexander