Immer MÜDE und ANTRIEBSLOS – Die 10 Gründe

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admin
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Du bist immer müde und möchtest deine Antriebslosigkeit überwinden? Wenn du mehr Energie bekommen und deine Müdigkeit besiegen willst, dann bist du hier richtig. In diesem Video zeigt dir Doc.Felix, wie du Energie im Alltag bekommst und beantwortet die Frage: Was tun gegen Müdigkeit? Auch zum Thema Schlafoptimierung erfährst du hier einiges. Mit Tipps zur Schlafhygiene und den möglichen Ursachen von Erschöpfung und Müdigkeit bist du bestens gewappnet und kannst mehr Energie bekommen. Bedenke dabei, dass ständige Müdigkeit auch ein Symptom einer Krankheit sein kann. Deswegen lohnt sich auch ein Gespräch mit deinem Arzt, um schwerwiegende Ursachen auszuschließen.

Selbstverständlich prüfen Ärztinnen und Ärzte all unsere Videos.

Mehr zum Thema Immer müde findest du hier: https://www.aok.de/bw-gesundnah/vorsorge-und-gesundheit/immer-muede-tipps-gegen-schlafstoerungen

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Hinweis: Dieses Video wurde unter Einhaltung aller Corona-Sicherheits- und Hygienemaßnahmen gedreht.
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