Laufen gehen zu Corona Zeiten | 11 Tipps fürs Laufen gehen

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Published Apr 12, 2020

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In meinem heutigen Video möchte ich meine wahren Game Changer für Laufanfänger mit euch teilen. Auch ich habe jahrelang nur mal eine kleine Runde beim Joggen gedreht, aber letztes Jahr habe ich mich endlich getraut beim Kölnmarathon den Halbmarathon mitzulaufen. Was mich motiviert hat, und wie du das auch schaffen kannst, erfährst du in diesem Video! Viel Spaß! Schreibt mir gerne in die Kommentare, ob ihr einen Laufpartner habt oder was ihr am liebsten beim alleine Laufen hört.

Meine Buch-Tipps zum Hören:
Selbstdenken-Harald Welzer
Alles könnte anders sein-Harald Welzer
Lean In-Sheryl Sandberg
Factfulness- Hans Rosling
Untenrum frei-Margarethe Stokowski
Mein Kopf gehört mir-Miriam Meckel

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Kategorien: Corona Virus aktuelle Videos

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