MATERI LOMPAT TINGGI | PJOK UNTUK SD, SMP, SMA DAN SMK

115 Aufrufe

  • Danke für die Bewertung! Teile es mit Deinen Freunden!

    Danke für Deine Bewertung!

admin
Published
materi lompat tinggi
penjaskes lompat tinggi

Banyak ahli yang mendefinisikan pengertian dari lompat tinggi (High jump). Tujuan dari olahraga lompat tinggi adalah untuk memperoleh lompatan yang setinggi-tingginya saat melewati mistar dengan ketinggian tertentu. Berikut ini adalah beberapa ahli yang akan menjelaskan pengertiannya.

Lompat tinggi merupakan salah satu dari jenis olahraga cabang atletik dimana atlet lompat tinggi tersebut harus melompat setinggi-tingginya.
Guna untuk melewati mistar tanpa bantuan alat.
Hanya saja dapat menggunakan beragam gaya seperti gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop. Maupun gaya baru yang tidak berlawanan dengan aturan internasional.
Dari keempat gaya di atas, semuanya merupakan gaya yang cenderung membuat para atlet melompat dari sisi kanan atau kiri untuk melewati mistar supaya tidak tersentuh.

di dalam video ini juga saya masukan beberapa tugas pjok atau tugas lompat jauh ya

mohon maaf apabila ada salah baik kata, tulisan maupun ucapan ya....
Kategorien
Corona Virus aktuelle Videos Gesundheits Tipps
Kommentare deaktiviert.

Als nächstes

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru