Im heutigen Video richten wir uns an alle, die noch nie unsere Übungen ausprobiert haben. Wenn du Schmerzen am Bewegungsapparat hast, können dir diese Übungen helfen. In dieser Übungsroutine findest du viele Liebscher & Bracht Übungen, die dich von Kopf bis Fuß beweglicher und damit schmerzfreier machen können, wenn du sie regelmäßig anwendest.
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