Corona Quarantäne - 5 Tipps für die Ausgangssperre

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Published Mar 30, 2020

Aktuell verändert sich durch den Corona Virus so einiges, das ist wichtig und richtig. Das soziale Leben schränkt sich extrem ein und wir sind durch die Ausgangssperre viel zu Hause. Für den einen ist diese neue Situation gar nicht mal so viel anders als sonst, für den anderen ist es extrem anders und herausfordernd. Wichtig ist, dass du gerade jetzt in deiner Kraft bleibst und dich nicht von äußeren Einflüssen in eine Ohnmacht begibst. Mit meinen 5 Tipps kommst du gut durch die Quarantäne Zeit. Nutze diesen Wandel sinnvoll für dich.

Die 5 Tipps
✔ Bleib in Kontakt
✔ Implementiere Bewegung
✔ Elementare Dinge
✔ Altruistisches Handeln
✔ Persönliches Wachstum

#staystrong #staytogether
https://tobias-conrad.com/staystrong-staytogether

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Kategorien: Gesundheits Tipps

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