Coronavirus (3): Wunderpille Bewegung und 3 konkrete Tipps!

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Published Apr 10, 2020

Nie war es einfacher, Leben zu retten: Dafür müssen einfach nur Zuhause auf der Couch bleiben. Doch solange du selbst gesund bist, hilft dir vor allem Bewegung dabei, es auch zu bleiben.

Was du in dieser Episode erfährst:

• Wie dein Immunsystem reagiert, wenn du in Bewegung kommst.
• Was für eine interessante Substanz Lactoferrin ist.
• Wie du dir ganz leicht Bewegung ins Leben holst.