Die beste Haltung ist immer die Nächste - variable Lösungen am Arbeitsplatz (Stehtisch / Ergonomie)

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Published Apr 21, 2021

Stundenlanges Sitzen ist eine der Hauptursachen für Beschwerden am Bewegungsapparat, wie Rückenschmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich.
Ein Stehtisch ist hier eine geniale Lösung ganz nach dem Motto "Die beste Haltung ist immer die nächste". Im Video demonstrieren Ergonomie-Experte Stephan Mühlmann und Physiotherapeut Malte Denz die Funktionsweise und geben Tipps für die Benutzung.

---Inhalt-----------
0:00 Einleitung
1:00 Wie lange Sitzen & Stehen?
1:39 Gasfederschreibtisch Höhenverstellung
3:12 Dynamisches Stehen / Bewegungsboard / Richtig stehen
5:04 Die richtige Tischhöhe
6:16 Kosten Stehtisch
6:34 Motorschreibtisch und Stehhilfe

Weitere Infos und Kontakt: https://www.ergoobject.de/

Weitere Tipps für Gesundheit & Wohlbefinden: https://aspoonaday.de/

Vielen Dank fürs Zuschauen! Wenn Euch das Video gefallen hat freuen wir uns über einen Daumen nach oben :-)
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Stephan Mühlmann und Malte Denz wurden vor den Dreharbeiten negativ auf das Coronavirus getestet.

Bild aus dem Thumbnail: © CG Bear/Adobe Stock

#aspoonaday
#ergonomie
#homeoffice

Kategorien: Corona Virus aktuelle Videos

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