Dr. Martin Adam habilitiert an der Universität Darmstadt und leitet dort u.a. eine Vorlesung zum Thema "Wohlbefinden erhöhen mit Data Analytics".
Im Interview erklärt er uns, welche Faktoren dazu führen, dass wir uns während der Pandemie-Situation wie in einem Loch fühlen und wie wir mit einfachen Schritten etwas für unser Wohlbefinden bzw. "Mental Health" tun können. Dabei greift er u.a. auf wissenschaftliche Erkenntnisse der Positiven Psychologie zurück.
Im Interview erklärt er uns, welche Faktoren dazu führen, dass wir uns während der Pandemie-Situation wie in einem Loch fühlen und wie wir mit einfachen Schritten etwas für unser Wohlbefinden bzw. "Mental Health" tun können. Dabei greift er u.a. auf wissenschaftliche Erkenntnisse der Positiven Psychologie zurück.
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