Oster-Kalorieninferno: 7 Tipps für den Ausgleich! DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 79

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admin
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Du hast über Ostern leider ziemlich über die Stränge geschlagen und bist jetzt völlig verzweifelt? Heute bekommst du von mir 7 Tipps, wie du das Kalorieninferno der ganzen Schoko-Osterhasen wieder ausgleichen kannst. Los geht's!
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TIMECODES:
00:00 Start
02:40 Meine 7 Tipps
02:22 - Tipp 1: Iss Gemüse und trau dich an neue Sorten
07:36 - Tipp 2: Sorge für einen "mini" Kaloriencut
11:15 - Tipp 3: Halte dich an deine Mahlzeitenplanung
12:19 - Tipp 4: Beweg dich und fürchte keine Kälte
15:39 - Tipp 5: Denk mal um!
17:12 - Tipp 6: Vermeide flüssige Kalorien
18:25 - Tipp 7: Bleib dran
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