Richtig atmen: Luft als Medizin | Naturmedizin | QS24

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admin
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Richtig atmen kann dabei helfen Selbstheilung zu aktivieren, mehr Energie zu haben und Krankheiten wie Asthma besser zu kontrollieren.

Atmen ist in den meisten Situationen ein unbewusster Vorgang und damit unserer direkten Kontrolle entzogen. Kleine Kinder atmen automatisch richtig, im Lauf der Jahre können sich aber leicht falsche Gewohnheiten einschleichen. Wenn Probleme mit der Atmung auftreten, ist es besonders wichtig, die richtige Atmung wieder zu erlernen und zu gesunden Atemtechniken zurückzufinden. Atemübungen bei Asthma können die Lebensqualität deutlich erhöhen. Worauf es dabei ankommt, wird zum Beispiel beim Lungensport oder in der Asthma-Schulung vermittelt. Aber jeder Mensch sollte sich der Kraft einer gesundheitsförderlichen Atmung bewusst sein. Die Atmung ist eine Macht wie der Hollänger Wim Hof (auch bekannt als Iceman) bereits bewiesen hat.

Unser Gast Peter Mattmüller ist Atmungstherapeut und gibt uns tolle Einblicke in Pranayama Yoga, Prana Healing und einige einfache Techniken wie man die Atmung verbessern kann.

Navigationshilfe:
09:07 Uwe Albrecht - Heilatem: https://smile.amazon.de/Uwe-Albrecht/e/B004OZ6OZ2?ref_=dbs_p_pbk_r00_abau_000000
10:16 Durch eine Nasenloch atmen
13:06 Prana Healing Grand Master Choa Kok Sui
17:40 Pranayama Yoga - die Lehre des Atems
18:15 Prana Healing - Selbstheilung aktivieren
19:30 Atempause zur Pranaaufladung (Energie)

Zu Gast: Peter Mattmüller, Atmungstherapeut
Moderation: Alexander Glogg
Sendungsnummer: NBas210216-S2_mattmüller

Kontakt:
Peter Mattmüller
PRAXIS PRASHANTI
Tüfwisstrasse 5
CH-8185 Winkel

Telefon: +41 (0)79 715 19 57
E-Mail: [email protected]
Webseite: https://www.praxis-prashanti.ch

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