Social Anxiety: Tipps bei Angst vor den Corona-Lockerungen

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Published Aug 30, 2021

Dank sinkender Inzidenzen sind sie da, die Lockerungen der Corona-Beschränkungen. Für manche ist es die lang ersehnte Erlösung, doch bei anderen macht sich vor allem ein Gefühl breit: Angst. Social Anxiety ist gar keine so seltene Reaktion auf die zurückgewonnenen Freiheiten. Denn neben der Angst vor einer Ansteckung spielt auch Verunsicherung eine Rolle.
Nach einer monatelangen Entschleunigung wächst die Angst, dem schnelllebigen Alltag nicht mehr standhalten zu können. Fachleute bezeichnen dieses Phänomen auch als “Post-Lockdown Emotional Burnout”.
Hier kommen 4 Tipps, die dabei helfen, sich der Angst vor den Lockerungen zu stellen.
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