Wie du dich gesund und fit hältst trotz Coronakrise - 5 Powertipps für dein Immunsystem

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admin
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Meine Mission
Ich möchte für Aufklärung sorgen. Denn in der heutigen Zeit nimmt man für jedes Problem einfach eine Pille. Keiner beschäftigt sich damit die Gesundheit auf natürlichen Weg wiederherzustellen und zu erhalten. Ich möchte dazu beitragen, dass die Menschen wieder ein Bewusstsein für gesunde Ernährung, die richtige Bewegung und so wieder in eine Zufriedenheit zurück finden. Mich erschüttert, dass jedes Jahr mehr als 2/3 der erfassten Todesfälle auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zurück zu führen sind, die durch gesunde Ernährung und Sport vorgebeugt werden könnten. Ich denke durch gezielte Aufklärung, kann die Burnout-, Erkrankungs-und Todesraten deutlich senken. Das ist mein Wunsch, meine Mission.

Mein Ziel für dich:
Alles dafür zu geben, dass du mithilfe meines 10-wöchigen Coaching-Programm wieder zurück in deine Vitalität, in deine volle Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zurück kommst.
Wenn du mehr erfahren möchtest, schaue jetzt auf www.janine-richter.com und vereinbare einen kostenlosen Beratungstermin mit mir. Ich freue mich auf dich.

Meine Geschichte
Ich war in meiner Tätigkeit bei einer großen Automobilbank selbst so weit, dass ich völlig antriebslos war und selbst das Wochenende nicht mehr genießen konnte. Ich habe mich über Kleinigkeiten aufgeregt und war schnell aggressiv. Meine Widerstandskraft war am Boden. Ich fing an, mich damit zu beschäftigen, was ich für mich tun kann, was ich dafür tun kann, dass es mir besser geht. Ich fing an neue Prioritäten zu setzen und den Dingen die Macht zu nehmen. Ich versuchte von Innen heraus mich zu ändern und meinen eigenen Glaubenssätzen und Dämonen in meinem Kopf auf den Zahn zu fühlen. Im Wesentlichen fand ich heraus, dass es darum geht, sich selbst wichtig zu nehmen, sich selbst so viel Wert zu geben, dass man auf sich Acht gibt. Was enorm dabei hilft, ist eine körperliche Vitalität, Ausdauertraining für den Stressabbau und für die geistige Wendigkeit und Lebendigkeit sowie das richtige Maß an Vitaminen und Mineralien, um die inneren Feuer wieder zum Leben zu erwecken. Dann noch das richtige Mindset und dann man nicht mehr die Angst vor der Welt, sondern die Welt hat Angst vor dir.

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Wie du dich gesund und fit hältst trotz Coronakrise - 5 Powertipps für dein Immunsystem:
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