YOGAZEIT FÜR DICH - Kraft und Weite

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admin
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In dieser Stunde schaffst du Raum und Kraft in deinen Körperseiten.
Die Stunde steht unter dem Motto "Ahimsa" - das erste Niyama bedeutet Gewaltlosigkeit. Übe also achtsam, sei sanftmütig mit deinem Körper und deinem Geist.


Ich wünsche dir viel Freude.
Von Herzen
Anna
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