Harndrang? Brennen und Schmerzen? Eine Blasenentzündung - auch Zystitis genannt - ist höchst unangehm. Pia U. hat etwa 15 Mal im Jahr mit Blasenentzündungen zu kämpfen und ist verzweifelt: Ernährungs-Doc Anne Fleck analysiert zusammen mit der jungen Frau ihre Essgewohnheiten und hat einige Ratschläge, wie Pia U. mit Ernährung gegensteuern kann: Verzicht auf Zucker, Weizen und Milch sollen ihr helfen, diese Krankheit zu überwinden.
Unter der häufigen Infektionskrankheit leiden vor allem junge Frauen, Schwangere und Frauen in den Wechseljahren. Doch es gibt auch Wege ohne Medikamente - eine antientzündliche Ernährung kann die Beschwerden nachhaltig lindern.
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Rezepte, die bei wiederkehrenden Blasenentzündungen geeignet sind:
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Credit: © Fotolia Foto: goir
#Ernährungsdocs #Blasenentzündung #Darmgesundheit
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