Der Lockdown ist vorbei, plötzlich trinken wieder alle überall. In diesem Video verrate ich Dir zwei Tipps, mit denen es Dir gelingen kann, Dich und Deine Abstinenz zu schützen.
Test: Wie bedenklich ist Dein Trinkverhalten?
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Programm:
Die ersten 30 Tage ohne Alkohol
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Abstinenz stabilisieren:
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Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit.
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